Consultez tous les articles publiés le jeudi 21 septembre 2023 sur Bulletin d’Espalion. | Page 2
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Dimanche 10 septembre, ils étaient quarante-deux passagers dans le car afin de se rendre à Cahors, pour une journée évasion et découverte organisée par l'association des Trois Tours.
Réduction du stress, du risque de maladies chroniques, création de liens sociaux... Les bienfaits du sport ne sont plus à présenter. Mais pour garder un rythme soutenu et prévenir également la survenue de blessures, il est important de respecter les étapes.
Avec Pas’APA 12, Isabelle Malgouires propose des activités physiques adaptées à la portée de tous, que ce soit dans de maintien de l'autonomie, de réadaptation à l'effort, ou tout simplement si vous n'osez pas pratiquer une activité physique classique de groupe.
À l'occasion des Journées du Patrimoine, l'association de Sauvegarde du Vieux Saint-Côme proposait une balade à Sonilhac et des visites du clocher. Des animations qui ont rassemblé une centaine de personnes.