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Nombre de pas effectués chaque jour, calories brûlées, fréquence cardiaque, durée du sommeil… Les objets connectés sont devenus aujourd’hui de véritables compagnons de notre bien-être. A l’image par exemple des applications liées aux aides auditives.
Réduction du stress, du risque de maladies chroniques, création de liens sociaux... Les bienfaits du sport ne sont plus à présenter. Mais pour garder un rythme soutenu et prévenir également la survenue de blessures, il est important de respecter les étapes.
Septembre turquoise correspond au mois de sensibilisation aux tumeurs gynécologiques. Autrement dit les cancers qui touchent l’appareil reproducteur féminin. A l’image des cancers de l’endomètre ou de l’ovaire, deux tumeurs encore peu connues, frappées de tabous.