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Votre santé au quotidien. Pour gérer la colère, mieux vaut respirer que se défouler

Votre santé au quotidien. Pour gérer la colère, mieux vaut respirer que se défouler

Publié le 28/03/2024 à 06h31
Burn-out : 3 conseils  pour ne pas rechuter

Burn-out : 3 conseils pour ne pas rechuter

Publié le 28/03/2024 à 06h31
Bien Manger Bien Vivre . Vinaigrette, mélangez vos idées

Bien Manger Bien Vivre . Vinaigrette, mélangez vos idées

Publié le 28/03/2024 à 06h31
Contre la coqueluche, n’oublions  pas la vaccination de rappel

Contre la coqueluche, n’oublions pas la vaccination de rappel

Maladie respiratoire très contagieuse, la coqueluche connaît un véritable rebond dans certains pays, à l’image de plusieurs pays européens. En cause une couverture vaccinale qui s’affiche à la baisse, notamment la vaccination de rappel. Un adulte sur deux n'est pas à jour de ses vaccinations en France. Or cette affection qui peut paraître bénigne peut se compliquer chez les populations les plus fragiles, comme les nourrissons, les femmes enceintes et les personnes âgées.

Publié le 28/03/2024 à 06h31
Des difficultés à s’orienter : premier signe de la maladie d’Alzheimer ?

Des difficultés à s’orienter : premier signe de la maladie d’Alzheimer ?

Publié le 14/03/2024 à 06h31
Bien manger bien vivre . Le miel, une bonne  alternative au sucre ?

Bien manger bien vivre . Le miel, une bonne alternative au sucre ?

Sucre ou miel ? Dans votre café ou dans une recette de gâteau, est-il vraiment intéressant en termes nutritionnels, de remplacer l’un par l’autre ? Voici quelques éléments de réponse qui penchent vers l’affirmative.

Publié le 14/03/2024 à 06h31
Votre santé au quotidien. Faut-il se démaquiller avant de faire du sport ?

Votre santé au quotidien. Faut-il se démaquiller avant de faire du sport ?

Publié le 14/03/2024 à 06h30
Maladies rares : accélérer  les diagnostics pour plus d’équité

Maladies rares : accélérer les diagnostics pour plus d’équité

De nombreux progrès ont été accomplis ces dernières années aussi bien dans le diagnostic que dans la prise en charge des maladies rares. La France est d’ailleurs pionnière en la matière, il reste cependant encore beaucoup de chemin à parcourir, notamment pour parvenir à une meilleure équité entre tous les patients. Un thème mis en avant au cours de la Journée internationale des maladies rares du 29 février.

Publié le 14/03/2024 à 06h30
Bien manger bien vivre. Nutrition : les 4 éléments  essentiels pour les muscles

Bien manger bien vivre. Nutrition : les 4 éléments essentiels pour les muscles

Publié le 07/03/2024 à 06h30
Burn out : 4 signes  qui doivent vous alerter

Burn out : 4 signes qui doivent vous alerter

Publié le 07/03/2024 à 06h30
Votre santé au quotidien. La danse, une bonne option pour perdre du poids

Votre santé au quotidien. La danse, une bonne option pour perdre du poids

Publié le 07/03/2024 à 06h30
Préparation du biberon :  eau du robinet ou eau en bouteille ?

Préparation du biberon : eau du robinet ou eau en bouteille ?

De nombreux parents se posent la question suivante : eau du robinet, embouteillée ou filtrée, que faut-il choisir pour reconstituer un biberon de lait ? Nous faisons le point.

Publié le 07/03/2024 à 06h30
illustation du Bulletin d’Espalion

Infarctus : les jeunes adultes ne sont pas épargnés

Publié le 29/02/2024 à 06h30
Bien Manger Bien Vivre. Les trésors cachés de la lentille

Bien Manger Bien Vivre. Les trésors cachés de la lentille

Publié le 29/02/2024 à 06h30
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