Découvrez Bulletin d’Espalion en illimité Découvrir les offres

Votre santé au quotidien. Une heure d'écran avant de dormir augmente le risque d'insomnie de 59 %

Magazine.

Votre santé au quotidien. Une heure d'écran avant de dormir augmente  le risque d'insomnie de 59 %
Shutterstock

Votre santé au quotidien

Utiliser un écran au lit la nuit augmente considérablement le risque de dormir moins et mal. Pour parvenir à cette conclusion, des...

Il vous reste 90% de l'article à lire.

Vous devez bénéficier d'un abonnement premium pour lire l'article.

Abonnement sans engagement
Déjà abonné ? Connectez-vous

Newsletter

Restez informé ! Recevez des alertes pour être au courant de toutes les dernières actualités.
Réagir à cet article

L'espace des commentaires est ouvert aux inscrits.
Connectez-vous ou créez un compte pour pouvoir commenter cet article.

Abonnez vous au Bulletin Espalion
Inscrivez vous à la newsletter
La météo locale
Votre santé au quotidien. Une heure d'écran avant de dormir augmente le risque d'insomnie de 59 %