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Cours de relaxologie. Une fin d’année en extérieur

Aveyron. Jeudi 27 juin, les participantes au cours de relaxologie d’Aurélie ont eu le plaisir de profiter d’une dernière séance en extérieur. Au programme de cette séance : marche consciente dans la nature, respiration, mouvements des cinq directions et relaxation au son du carillon et des oiseaux.

Cours de relaxologie. Une fin d’année en extérieur

Cours de relaxologie

Cette séance a donné l’opportunité de faire un bilan sur l’année écoulée et sur les progrès de chacune : plus de détente, davantage de lâcher prise et...

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