Pour le Dr Julien Scanzi, gastro-entérologue à Clermont-Ferrand, «la sédentarité peut aggraver les symptômes des MICI, augmenter l'inflammation et entraîner une perte de masse musculaire. En revanche, l'activité physique régulière peut réduire l'inflammation, améliorer la santé intestinale, renforcer le système immunitaire, maintenir le poids et la masse musculaire, diminuer l’anxiété et le ressenti...
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