Santé
Premier atout de la lecture, réduire le stress. Prendre le temps de lire un livre permet de se plonger dans une histoire, de ne penser à rien d’autre et de se détendre. Une étude de l’Université du Sussex au Royaume-Uni publiée en 2009 a même montré que la lecture pouvait réduire le stress jusqu’à 68 %...
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